ヒト成長ホルモンの筋肉増強の効果は？副作用は？

ヒト成長ホルモン（Human growth hormone）は、脳下垂体から分泌されるホルモンです。ヒト成長ホルモンは、肝臓に働きかけ、IGF-1（インスリン様成長因子）を分泌させます。IGF-1は、体内のタンパク質合成を促進し、筋肉がつくりやすい環境を整えることができます。

ボディビルでは、非常によく使われるステロイドですが、実際にはどんな効果があるのかが？詳しく見ていきましょう。

ヒト成長ホルモンの筋肉への効果は？

ヒト成長ホルモンは、IGF-1に働きかけ、筋肉の合成を促進します。それだけではなく、体脂肪を燃焼させる働きまで持っています。よく「若い頃は食べても太らなかったのに」というのは、若い頃は成長ホルモンが豊富だからです。

つまり、成長ホルモンには「筋肉を増やし、脂肪を燃やし、引き締まった身体をつくる力がある」わけです。

65歳-82歳の男性を対象に14週間、ヒト成長ホルモンを投与した研究では、14週間後、ヒト成長ホルモンを投与したグループは、筋肉量（除脂肪体重）が増え、体脂肪が減り、体脂肪が低下していました。一方、投与していないグループは、ほとんど変化がありませんでした。（出展）

健康な男性にヒト成長ホルモンを投与し、6時間後のタンパク質の合成反応を調べた研究では、ヒト成長ホルモンを投与したグループは、有意にタンパク質の合成が促進されていました。（出展2）

ただし、他のアナボリックステロイドと違い、「若い男性に投与しても、比較群と目立った違いはなかった」などの研究成果もあることから、他のアナボリックステロイド（筋肉増強剤）ほどの効果はないといえます。

では、副作用はどうでしょうか？

ヒト成長ホルモンは、いわゆるアナボリックステロイドに比べると副作用が小さいです。

というのも、ヒト成長ホルモンには「ネガティブフィードバック」がないからです。男性ホルモンであるテストステロンが増えすぎると、睾丸が「もうこれ以上、生成する必要はないな」と判断して、機能を止めてしまい、睾丸が萎縮してしまいます。これを「ネガティブフィードバック」といいます。

ヒト成長ホルモンを分泌する経路には「ネガティブフィードバック」が働かないため、ヒト成長ホルモンを使っても、アナボリックステロイドのような副作用は起きません。

ただし、ヒト成長ホルモンにも副作用はあります。それが「内臓肥大」です。

インスリン様成長因子は、筋肉だけでなく、内蔵にも働いてしまい、内臓を「成長」させてしまいます。結果、筋骨隆々の男性にもかかわらず、妊婦のような肥大したお腹になってしまうのです。どれだけ減量をしても、お腹がへこむことはありません。

ヒト成長ホルモンは、あらゆるステロイドの中でも、最も高価です。36iuで3万円ほどします。一般的な使用法では、1日あたり2iuを注射するので、半月あたりで3万円もしてしまうわけです。

1ヶ月6万円もステロイドに使える人は、プロ以外にはあまりいないはず。また、効果もアナボリックステロイドと比べれば低いので、使うとしても優先順位は低くなってしまいます。

あらゆるステロイドを打ち尽くした、上級者向けのステロイドといえるでしょう。